참치 통조림 효능 부작용 – 참치캔 많이 먹으면 건강에 안 좋을까?
참치 통조림은 그냥 먹어도 맛있고 요리에도 유용하게 사용할 수 있지만 지방과 칼로리가 높기 때문에 다이어트를 하는 분들에게는 금기시되는 식품이다. 참치캔에 들어있는 살코기는 지방이 적고 칼로리가 낮지만 첨가물로 들어가는 식용유 때문에 …
참치 통조림은 그냥 먹어도 맛있고 요리에도 유용하게 사용할 수 있지만 지방과 칼로리가 높기 때문에 다이어트를 하는 분들에게는 금기시되는 식품이다. 참치캔에 들어있는 살코기는 지방이 적고 칼로리가 낮지만 첨가물로 들어가는 식용유 때문에 …