소화 잘 되는 우유 원리 – 락토프리, 저지방, 멸균우유 차이점
아침밥을 먹기 어려울 때 우유 한 잔 먹으면 속이 든든하지만 우유만 먹으면 배가 아프고 설사가 나는 사람들이 많은데 일반적으로 유당불내증을 가지고 있기 때문이다. 유당불내증이란 인체에 유당을 분해하는 효소가 부족해서 소화를 …
아침밥을 먹기 어려울 때 우유 한 잔 먹으면 속이 든든하지만 우유만 먹으면 배가 아프고 설사가 나는 사람들이 많은데 일반적으로 유당불내증을 가지고 있기 때문이다. 유당불내증이란 인체에 유당을 분해하는 효소가 부족해서 소화를 …