태그 운동 초반 체중 증가

꼬리표: 운동 초반 체중 증가

체중증가

운동 후 몸무게 증가 – 다이어트 초기 갑자기 체중이 늘어나는 이유

글쓴이의 경우 20대 초반부터 키는 180cm 몸무게는 75kg 수준을 유지했는데 30대에 들어서면서 운동은 안 하고 군것질을 많이 하다 보니 체중이 90kg까지 증가했다.