최근 감기가 걸린 것처럼 몸이 안 좋아서 걱정했는데 혓바닥 일부에 딱딱한 느낌이 들어서 거울을 통해서 봤더니 건들면 통증이 느껴지는 하얗고 노란색 염증이 생겼습니다.
혓바늘은 인체에 큰 영향을 미치거나 합병증이 없는 질병이지만 설유두가 붉게 솟아오르거나 염증이 생기면 불편함과 통증이 발생하기 때문에 원인을 파악하고 예방, 치료가 중요합니다.
이번 시간에는 혓바늘이 생기는 원인과 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
원인
혓바늘이 생기는 이유는 다양하지만 그중에서 대표적인 원인을 나열하면 아래와 같은데 병원에서 검사를 진행하면 건강에 문제로 인해서 혓바늘이 생기는 경우가 거의 없다고 합니다.
- 맵거나 짠맛의 자극적인 음식
- 스트레스를 많이 받는 경우
- 수면 부족으로 피로가 많이 쌓임
- 치아에 있는 세균으로 감염됨
- 체중이 급격하게 빠지는 경우
- 음식 알레르기로 인한 반응
- 비타민 부족으로 인한 혓바늘
- 외상으로 인해 염증이 생김
- 영양실조 때문에 혓바늘 발생
여기서 말하는 외상으로 인한 염증은 뜨거운 음식을 먹다가 혓바닥에 화상을 입거나 생선가시, 딱딱한 음식 때문에 상처가 생기는 경우를 말합니다.
증상
혓바늘은 주로 혀 중앙에 생기는데 자극하면 통증이 발생하기 때문에 양치를 하면서 혀를 닦기 어렵고 음식을 먹거나 말을 할 때 통증이나 이물감 때문에 불편함을 느끼게 됩니다.
혀에 염증이 생기는 것이기 때문에 염증 부위는 하얗거나 노란색으로 덮이면서 위축되고 별다른 자극을 하지 않아도 미세한 통증이 느껴집니다.
혓바닥 갈라짐
혓바닥이 갈라지면 외관상 좋지 않기 때문에 고민하는 분들이 계시는데 형태에 따라서 원인이 다르기 때문에 갈라지는 이유를 알아두시면 치료나 예방에 도움이 될 거라 생각합니다.
한의학 정보이기 때문에 참고만 하시길 바랍니다.
1.혀 가운데 갈라짐
혓바닥의 가운데가 일자로 갈라진 형태는 몸의 중심을 잡지 못하고 문제가 생겼다는 것을 의미하기 때문에 척추나 소화기 장애가 있을 확률이 높으며 패인 홈이 깊을수록 좋지 않습니다.
2. 혓바닥의 앞부분
혀의 3분의 1 그중에 앞부분이 갈라져 있다면 고혈압 환자나 심장 문제가 있을 수 있습니다. 평소 심장이 빠르게 뛰기 때문에 불면증이 발생하는 경우가 있는지 확인하시길 바랍니다.
3. 혀의 가장자리
테두리가 갈라진 경우는 근육량이 부족하고 간의 문제가 있는 것으로 판단하며 평소 스트레스를 자주 받지만 풀지 못하기 때문에 화가 쌓이면서 혓바닥의 가장자리가 갈라진다고 합니다.
4. 혓바닥의 전체
심장의 문제로 혈액 공급이 원활하지 않기 때문에 빈혈을 앓고 있는지 확인하시고 증상이 심하면 입안이 건조하고 통증이 발생하기 때문에 원인을 빨리 찾아서 치료를 받는 게 좋습니다.
치료
혓바늘이나 혓바닥이 갈라지는 현상은 특별한 예방법이 없기 때문에 뜨겁거나 딱딱한 음식을 먹다가 상처를 입지 않도록 조심하고 스트레스를 줄이기 위해 적절한 휴식을 취해야 합니다.
대부분 1주일 정도 지나면 증상이 좋아지지만 차도가 없는 경우는 오라메디 연고나 알보칠 등 일반의약품을 바르는 것이 도움이 되고 병원에 가면 레이저 시술을 하기도 합니다.
영양부족의 경우 비타민A나 C를 투여하는데 먹을 것이 풍부한 현대 사회에서는 거의 발생하지 않기 때문에 지나치게 다이어트를 하시는 분들은 식습관 개선으로 증상이 좋아집니다.
3주 이상 증상이 지속되면 병원에 방문해서 정밀검사를 진행할 필요가 있습니다.
혓바늘이 심한 경우 이비인후과나 치과에 방문해야 하며 글쓴이의 경우 지금도 혓바늘이 돋아 있는데 통증보다는 혓바늘이 느껴지는 이물감 때문에 상당히 짜증이 나네요..
아무쪼록 혀에 염증이 발생했다는 것은 세균이나 바이러스에 감염됐다는 뜻이기 때문에 음식을 먹으면 바로 양치를 하고 청결하게 관리할 수 있도록 노력해야겠습니다.