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건강

비타민 부족 결핍 증상

비타민 부족 결핍 증상 A, B, C, D, E, K 효능 부작용 사례

비타민은 주 영양소가 아니지만 인체의 정상적인 생리 작용과 발육을 도와주는 유기 화합물로 소량만 섭취하면 되지만 체내에서 생성되지 않기 때문에 잘 챙겨 먹어야...
사카린, 스테비아

설탕 대체 감미료 – 사카린, 스테비아 효능과 부작용

설탕은 인체에 열량을 내는 당류(탄수화물)이기 때문에 지나치게 많이 섭취하면 심혈관계 질환을 일으키고 소화기관에 문제를 일으키거나 입맛을 돋우기 때문에 살찌기 쉽다.
지루성 피부염

비듬으로 오해받는 두피 ‘지루성 피부염’ – 원인과 증상, 치료방법

머리가 간지러워서 긁다 보면 딱지가 생기는 분들이 계실 텐데 머리카락 때문에 잘 안 보이지만 두피가 빨갛게 변하거나 각질 때문에 위생적으로 관리를 안...
역류성 식도염 증상 치료

역류성 식도염 증상과 치료방법 – 좋은 음식과 나쁜 음식

역류성 식도염 증상 때문에 몇 년 동안 꾸준히 위장약을 드시던 아버지가 최근 들어 약을 드시지 않길래 물어봤더니 언제부터인가 괜찮아졌다는 이야기를 하십니다.
두통의 원인

두통의 원인과 편두통 치료방법 – 목덜미와 뒷머리 통증 이유

글쓴이는 평소 무리를 하거나 감기에 걸리면 머리가 아픈데 어머니께서 진통제를 자주 드실 정도로 두통에 시달리는 편이기 때문에 유전적 요인이 작용하는 것 같습니다.