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건강

계란찜

푸딩 계란찜 – 백종원 폭탄 계란찜 황금 레시피 정리

계란의 노른자와 흰자를 섞어서 만드는 계란찜은 우리나라에서 반찬이나 술안주로 많이 먹지만 다른 나라에서는 보편적으로 먹는 음식이 아니다. 세계적으로 계란찜을...
개암나무

개암나무 열매 – 한국의 헤이즐넛

봄에 꽃을 피우고 가을에 열매를 맺는 개암나무는 우리나라 산과 들에서 흔하게 볼 수 있는 식물로 열매의 과육(껍질) 부분은 버리고 안에 있는 하얀색...
염증에 좋은 음식

염증에 좋은 음식 TOP 20 – 염증 줄이는 식품 (급성, 만성)

우리의 몸은 날카로운 물건에 찔리거나 부딪히면 방어적인 반응으로 염증이 생기는데 바이러스 감염으로 세균이 몸에 침입해도 염증이 발생한다. 대부분의 염증은...
개망초

계란 후라이 꽃 – 개망초(계란 꽃) 꽃말과 효능

길을 걷다 보면 계란 후라이 같은 모습의 꽃을 흔하게 볼 수 있는데 생김새 때문에 계란 꽃이라고 말하는 경우가 많지만 실제 이름은 개망초라고...
코로나

코로나 백신 통증 – (화이자, 모더나) 2차 부작용이 심한 이유

코로나(COVID-19) 백신의 항체가 떨어지면서 부스터 샷이 도입되는 요즘 글쓴이는 최근에서야 화이자 백신 접종을 2차까지 무사히 마쳤다. 인터넷에 화이자, 모더나...