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건강

구기자

구기자 효능과 부작용 – 고지베리 복용하는 방법

인간의 시력은 나빠질 수 있어도 좋아지는 경우는 없다고 하는데 최근 부모님께서 눈의 피로를 줄여주고 시력개선에 좋다고 하여 구기자를 사 오셨다.
망개뿌리

망개 뿌리 효능과 부작용 – 청미래덩굴을 말린 토복령

중부 이남 지역의 산에서 많이 보이는 청미래덩굴은 2~3m 정도의 크기의 식물로 우리가 흔히 망개떡이라고 부르는 떡의 겉을 싸고 있는 잎이 이 식물의...
정체기

다이어트 정체기 기간 – 극복 후기(탈출하는 방법)

다이어트 정체기 성별 : 남성운동 : 하루 1~2 시간 걷기키 : 180cm몸무게 : 90 < 80 (10kg 감량)비고...
단백뇨

소변 거품, 오줌 냄새 – 단백뇨 원인과 치료하는 방법

단백뇨 / 蛋白尿 / Proteinuria 글쓴이의 경우 1년이 넘는 시간 동안 소변에 거품이 많이 나오고 냄새가 심했는데 최근에는...
발톱 무좀

심한 발톱무좀 치료 5개월 차 – 간독성 부작용 주의

발톱무좀을 치료한지 5개월이 지났는데 성장 속도가 느린 엄지발가락을 제외한 나머지 발톱은 모두 정상으로 변했기 때문에 손톱깎이로 자르기 편해서 기분이 좋다.