건강 음식 페이지 6

음식

신장에 좋은 음식

당뇨 신장에 좋은 음식 TOP 10 – 칼륨이 많은 콩팥에 안 좋은 나쁜 음식

당뇨가 있거나 신장이 안 좋은 분들은 식이요법을 통해서 식단을 관리해야 하는데 인터넷에서 콩팥에 좋다고 추천하는 글만 보고 먹다가 칼륨 과다 섭취로 인해서...
양파의 효능

퀘르세틴 풍부한 양파의 효능 – 검버섯 제거, 당뇨병, 혈압 개선 효과

서아시아, 지중해 연안을 원산지로 보고 있는 양파는 재배 역사가 4천 년 이상이 된 채소로 수분이 90%를 차지하고 있으며 탄수화물, 단백질, 비타민 무기질이...
크릴오일 효능 부작용

크릴오일이란? NCS 제품 추천 불편한 진실, 가격 대비 효과 (효능 부작용)

2016년 미국에서 살고 계시는 친척분이 크릴오일을 보내주셨는데 당시에는 크릴오일이 지금처럼 대중적이지 않았고 왠지 찝찝하기 때문에 냉장고에 보관하다가 버리게 되었습니다.
유산균 효능과 부작용

유산균 효능과 부작용 – 프로바이오틱스 프리바이오틱스 차이점

사람들은 세균을 나쁜 이미지로 생각하지만 발효 음식에서 볼 수 있는 유산균은 인체에 좋은 영향을 주기 때문에 요구르트 같은 유제품을 챙겨드시는 분들이 많을...
프로폴리스 효능 부작용

프로폴리스란? 효능, 효과 – 제품 구입 요령과 먹는 방법 부작용

사람들은 꿀벌을 보면 달콤한 꿀이나 로열젤리를 생각하지만 꿀벌들이 집을 보수하기 위해 각종 나무의 싹이나 수액으로부터 모은 혼합물인 프로폴리스가 상당히 유명합니다.
error: