건강

건강

밤 효능

밤 효능과 부작용 – 생밤과 삶은 밤 칼로리 (속껍질 먹어도 될까?)

글쓴이가 어린 시절에는 길거리에서 군밤을 파는 사람들이 많았는데 요즘에는 길거리 음식이 다양해지고 찾는 사람이 줄어들다 보니 점차 보기 어려워지는 것 같다.
노안

노안 초기 증상(테스트) – 이런 분들은 돋보기안경 쓰지 마세요

노안 / Presbyopia / 老眼 부모님이 나이가 들면서 가까운 물건이 흐릿하게 보인다고 하시는데 시력이 더 나빠질까 봐 안경을...
손톱 세로줄

손톱 세로줄 원인과 치료 – 울퉁불퉁 세로줄 없애기

지난번에 손톱으로 보는 건강이라는 글을 통해서 손톱이 변형되는 원인에 대해서 알아봤는데 글쓴이 손톱을 보니 세로줄이 너무 심해서 치료하는 방법은 없는지 궁금해졌다.
목 간지러움

목이 칼칼할 때 – 목 간지러움 원인과 치료하는 방법

글쓴이는 노래하는 것을 좋아하기 때문에 노래방을 자주 가는데 목이 덜 풀린 상태에서 부르면 성대가 약해서 그런지 고음 구간에 목이 간지러워서 기침을 할...
마그네슘

마그네슘 영양제 효능과 부작용 – 한쪽 눈 떨림에 효과 있을까?

예전에는 부모님께 종합 비타민을 사드리면 절반도 못 먹고 버리는 경우가 많았는데 최근에는 어머니가 먼저 오메가-3, 마그네슘, 비타민 같은 영양제를 찾아서 드신다.