건강

건강

치팅데이

치팅데이(cheat day) 뜻 – 다이어트 효과, 부작용

치팅(cheat) : 속이다 다이어트를 하는 분들은 한 번쯤 들어봤을만한 단어 치팅데이는 체중을 감량하면서 일주일에 하루 정도 음식을 마음껏...

밥 먹을 때 콧물 – 혈관 운동성, 미각성 비염

언제부터인가 밥을 먹을 때마다 아버지께서 왜 이렇게 콧물이 흐르는지 모르겠다는 말씀을 하셨는데 초반에는 흘려듣다가 요즘 들어 걱정이 돼서 원인을 찾아봤다.
혈중 산소

혈중 산소포화도(SpO2) – 수치가 낮으면 문제가 될까?

혈중 산소포화도 : 혈액의 헤모글로빈에 결합되어 있는 산소의 양 최근 스마트워치를 구입했더니 혈중 산소포화도를 확인할 수 있는 기능을 갖추고...
깔루아 밀크

깔루아 밀크 레시피 – 블랙 러시안, 화이트 러시안

깔루아 / Kahlúa 많은 분들이 커피술이라고 부르는 깔루아는 멕시코 베라크루스 지역에서 생산하는 커피 리큐어로 칵테일이나 제빵, 제과용으로 활용되는...
음식

첫 데이트 음식 추천 순위 – 소개팅 메뉴 선정 주의사항

소개팅을 하거나 첫 데이트는 서로가 어떤 사람인지 탐색하는 시간이기 때문에 상대방이 마음에 든다면 좋은 인상을 심어주는 것이 중요하다. 여기서...