건강

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가바 효능 부작용

가바(GABA) 효능과 부작용 – 영양 보충제와 치매 우울증 효과

비단백 아미노산의 일종인 가바(GABA)는 우리의 뇌에 작용하는 신경전달 물질로 글루타민산, 글라이신과 함께 포유류 동물의 중추신경 흥분성을 조절하며 뇌의 정상적인 활동을 도와준다.
들깨 효능 부작용

변비에 좋은 음식 – 들깨가루 / 들기름 / 들깨잎 / 깻잎

동아시아 지역에서 식재료로 사용하고 있는 들깨는 인도와 중국 중남부가 원산지로 우리나라는 통일신라시대에 재배하기 시작해서 지금까지 이어진 것으로 보고 있다.
손바닥 건강

손바닥으로 보는 건강 – 손바닥 노란색 이유 / 붉은색 / 레이노 증후군

사람의 운명과 미래를 알 수 있다는 미신으로 손금을 보는 경우가 많은데 우리는 손바닥의 색깔이나 상태를 보고 현재 건강 상태를 체크하는 것이 가능하다.
노니 효능 부작용

노니 효능과 부작용 – 주스 / 환 / 진액 / 가루 분말 / 안트라퀴논...

노니 / 诺丽 / Noni 태평양 남부지역에 서식하는 노니는 주로 괌이나 하와이, 피지, 뉴질랜드 같은 환경에 적응을 잘하는...
티눈 원인

티눈 원인과 초기증상 – 티눈 제거하는 방법

티눈, 鷄眼瘡, 魚の目, corn, callus 우리의 피부는 지속적인 자극을 받으면 각질이 생기는데 이 각질이 증식하면 쐐기꼴 모양으로 변하게...
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