가바(GABA) 효능과 부작용 – 영양 보충제와 치매 우울증 효과
비단백 아미노산의 일종인 가바(GABA)는 우리의 뇌에 작용하는 신경전달 물질로 글루타민산, 글라이신과 함께 포유류 동물의 중추신경 흥분성을 조절하며 뇌의 정상적인 활동을 도와준다.
변비에 좋은 음식 – 들깨가루 / 들기름 / 들깨잎 / 깻잎
동아시아 지역에서 식재료로 사용하고 있는 들깨는 인도와 중국 중남부가 원산지로 우리나라는 통일신라시대에 재배하기 시작해서 지금까지 이어진 것으로 보고 있다.
손바닥으로 보는 건강 – 손바닥 노란색 이유 / 붉은색 / 레이노 증후군
사람의 운명과 미래를 알 수 있다는 미신으로 손금을 보는 경우가 많은데 우리는 손바닥의 색깔이나 상태를 보고 현재 건강 상태를 체크하는 것이 가능하다.
노니 효능과 부작용 – 주스 / 환 / 진액 / 가루 분말 / 안트라퀴논...
노니 / 诺丽 / Noni
태평양 남부지역에 서식하는 노니는 주로 괌이나 하와이, 피지, 뉴질랜드 같은 환경에 적응을 잘하는...
티눈 원인과 초기증상 – 티눈 제거하는 방법
티눈, 鷄眼瘡, 魚の目, corn, callus
우리의 피부는 지속적인 자극을 받으면 각질이 생기는데 이 각질이 증식하면 쐐기꼴 모양으로 변하게...