건강

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낙지

목포 특산물 10선 – 식도락 여행 어떤 음식이 유명할까?

목포에 놀러간 사람들은 대부분 볼 것도 없고 수산물 시장은 바가지가 심하기 때문에 관광하러 오기에는 적합하지 않은 동네라고 말한다. 글쓴이...
고구마

고구마 효능과 부작용 – 껍질을 쓰레기통에 버리지 말자

예전에는 호박고구마, 밤고구마 두 가지 종류만 있었지만 최근에는 일본에서 몰래 들여온 꿀 고구마(베니하루카) 종자가 큰 인기를 끌고 있다. 고구마는...
두통

머리가 깨질 듯 아파요 – 대변볼 때 두통이 심해지는 이유

글쓴이의 경우 두통의 발생 빈도가 높은 편으로 한번 통증이 시작되면 점점 심해지기 때문에 아침에 머리가 지끈 지끈거리면 하루 종일 고생을 하게 된다.
구기자

구기자 효능과 부작용 – 고지베리 복용하는 방법

인간의 시력은 나빠질 수 있어도 좋아지는 경우는 없다고 하는데 최근 부모님께서 눈의 피로를 줄여주고 시력개선에 좋다고 하여 구기자를 사 오셨다.
망개뿌리

망개 뿌리 효능과 부작용 – 청미래덩굴을 말린 토복령

중부 이남 지역의 산에서 많이 보이는 청미래덩굴은 2~3m 정도의 크기의 식물로 우리가 흔히 망개떡이라고 부르는 떡의 겉을 싸고 있는 잎이 이 식물의...